Son Desoutter

 

Peut-être qu’une intuition vous pousse à vous intéresser à la méditation. Drôle d’intuition, quand même !

Qu’est ce qui peut bien nous amener à nous assoir et ne rien faire ?

Vous avez entendu parler des bienfaits de cette pratique ou de la pleine conscience et cela vous interroge ou cela vous parle.
J’ai envie d’accueillir cette part en vous qui s’anime et réagit, car je suis comme vous : en recherche et en mouvement.
Nous alternerons des temps de méditation et des temps d’échange pour partager nos questionnements, nos envies ou notre expérience ; car je souhaite vous offrir une démarche accessible de la méditation, ancrée dans votre réalité.

Dans cet atelier, je vous propose un espace pour avoir un regard sur soi, dans le silence ou la parole ; un temps pour nous ouvrir à notre intériorité et peut-être apprivoiser notre paix intérieure.

Qui suis-je en quelques mots…
Je pratique le yoga depuis 10 ans et me suis formé tout récemment pour devenir professeur de Yoga. La méditation fait partie de mon quotidien, elle m’accompagne dans ma recherche de bien-être et de connaissance de soi. Parallèlement à ce chemin, je m’intéresse à des approches plus orientées vers la relation. Après m’être passionné pour la communication Non Violente, je décide de devenir praticien de la relation d’aide avec L’Approche Centrée sur la Personne.

 

16h-17h30

Tarif: 20€ ou 1 cours avec la carte du studio.

Inscription: sdesoutter@gmail.com