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Cours exceptionnel Assouplissement

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Kazumi Fuchigami   Le cours d’assouplissement associe des postures de yoga, de renforcement musculaire et du Pilates. Les exercices de respiration du début sont suivis par l’enchainement de postures qui permettent de développer la souplesse, l’équilibre et la tonicité. Il se termine par un temps de relaxation.   14h-16h Tarif: 20€ Réservation en ligne (maximum 10 élèves) : allez à la rubrique « réservations & tarifs » dans notre site et réserver dans le calendrier. ...