Enveloppés de musique, nous pratiquerons un Yin Yang Yoga synchronisé sur le souffle et la musique ; danse yogique presque méditative, elle agit doucement mais sûrement sur le mental et harmonise les énergies.

Yin Yang Yoga réconcilie deux styles de yoga dans une même pratique : le Yin interne, passif, adapté aux tissus conjonctifs et descendant et le Yang externe, dynamique, pour les muscles, réchauffant et ascendant.

Au plaisir de partager ce voyage intérieur avec vous.