Elizabeth Malling

 

Atelier pour préparer, approfondir et apprivoiser cette magnifique posture de Hanumanasana – Le Grand Ecart.

La posture est aussi poétique que l’histoire du Dieu Singe, Hanuman ; et pour rendre hommage à la posture je vous raconterai l’histoire d’Hanuman et le Roi Rama, histoire que fait partie de la grande épopée du Mahabarata.

Vous n’avez pas besoin de savoir faire le grand écart pour participer, nous y allons étape par étape, chaque élève peut avancer selon sa souplesse et sensations.

Je souhaite vous montrer et donner des outils appropriés pour mieux maîtriser la posture et ses variantes.

L’atelier est ouvert à tous.

 

14h – 16h30

Tarif : 35 €

Inscription : eliemalling@yahoo.fr

Ou 07 86 12 51 63