Joséphine Thollet

 

A l’occasion de ce deuxième round, nous explorerons à nouveau des exercices habituellement pratiqués sur machine (reformer/cadillac) grâce aux accessoires tels que le foam roller ou le magic circle.

Quelques challenges seront au programme ! Puis l’atelier s’achèvera en douceur sur une séquence d’étirements et d’auto-massage.

Venez pratiquer autrement sur le tapis !

 

15h-17h

Tarif : 35€

RÉSERVATIONS