Sandrine Martin

Chien la tête en bas

Adho Mukha Svanasana est souvent présentée comme « une posture de repos ». Pourtant, elle mobilise l’ensemble du corps et demande une organisation précise.

Pendant cette session, on décortique chaque zone d’appui et d’engagement pour que vous trouviez votre version de la posture.

14h30-17h30

En savoir plus : https://sandrinemartin.fr/studio3/