PARTICIPEZ À NOS ATELIERS !

Elizabeth & Alice   Nouvelle édition de la danse du dragon 🐉 cette fois-ci autour du thème de l’automne 🍂 C’est une danse énergisante suivi d’une descente vers les postures de yin yoga. Pas besoin de connaître pour participer mais un minimum de connaissance de yoga ainsi qu’une bonne condition physique aide.   14h – 16h30 Tarif : 40 € Inscription : eliemalling@yahoo.fr ou alicelagre@gmail.com ...

Patricia & Mary   En cette rentrée 2024/25, nous sommes heureuses de vous proposer une nouvelle série d’ateliers  associant intimement YOGA et SONS. Ces ateliers (d’une durée de 3heures) vous permettent de profiter de l’alchimie puissante du Kundalini Yoga transmis par Patricia combiné aux vibrations sonores générées par les instruments de Mary. Autrement dit, parfaitement préparés par le yoga à recevoir le son, nos corps physiques et auriques goûtent pleinement les bienfaits des vibrations qui les travaillent en profondeur. Toutes les dates sont ici, choisies avec ...

Joséphine Thollet   Atelier mobilité de la colonne et force du centre Pour cet atelier, Joséphine vous propose un focus sur l’articulation et la longueur de la colonne vertébrale et le contrôle du centre, éléments fondamentaux pour les exercices emblématiques du pilates que sont par exemple Roll up, ou Swan. Tous les niveaux sont bienvenus, avancés pour approfondir, ou débutant pour découvrir.   14h – 16h Tarif : 30 € RÉSERVATIONS ...