ATELIERS

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Yoga Kundalini & Bain Sonore

Date :

Patricia & Mary   ÉLÉMENT FEU/PLEINE LUNE EN SAGITTAIRE A l’aube de l’été et en harmonie avec cette pleine lune en Sagittaire, nous travaillerons de concert la circulation et le cœur. Comme d’habitude pour ces ateliers qui mixent le yoga kundalini et les bains sonores, le travail de Patricia viendra préparer le corps à recevoir pleinement les vibrations sonores des instruments de Mary. Nous commencerons avec une longue série qui fait circuler chaque partie du corps, suivie d’une méditation destinée à développer l’intuition, les vibrations du cœur et le champ ...

Danse Contemporaine et Composition Chorégraphique

Date :

Martina Virgili   La marche, l’équilibre et le déséquilibre, la perception du regard, la connexion avec la terre, les éléments qui guideront la recherche d’un mouvement libre et fluide. Par la stimulation des idées et des images, les élèves seront amenés et guidés à suivre leurs propres sensations et à s’exprimer à travers la composition chorégraphique.   15h – 17h Tarif : 30 € RÉSERVATIONS  (12 participants maximum) ...

Atelier Souplesse & Mobilité

Date :

Elizabeth Malling   Pendant longtemps j’ai été un peu raide, travailler ma souplesse n’était pas une priorité, surtout parce que c’était très difficile, par conséquent j’ai préféré rester sur mes acquis dans des ‘zones sûres’ au lieu de chercher plus loin. Avec mes diverses formations, hatha, vinyasa & yin yoga, j’ai été obligée de me mettre en danger et de chercher plus loin et ailleurs pour développer ma mobilité et souplesse ; à mon grand étonnement mon corps s’est montré collaboratif. Cet atelier a pour objectif de mobiliser nos zones difficilement accessibles ...