PARTICIPEZ À NOS ATELIERS !

Aurélie Chappaz   Et si la danse était une de vos résolutions 2025 ? Osez pousser la porte du studio pour venir danser, pour lâcher prise, vous exprimer. Le stage s’articule en trois parties. Une première partie qui correspond à un réveil du corps, puis des déplacements qui permettront la prise d’espace, et pour terminer, une chorégraphie permettant à chacun de repousser ses limites et de s’exprimer ! Le maître mot durant ce stage : le plaisir ! Bio: Aurélie a commencé la danse depuis son plus jeune âge. Cette passion l’a amené à rentrer en école de formation professio ...

Joséphine Thollet   Entamer la nouvelle année en fluidité. Dans cet atelier de début d’année, Joséphine vous emmènera explorer le répertoire Pilates dans une pratique tout en fluidité et mobilité. Le corps s’en trouvera énergisé et renforcé en profondeur, et l’esprit détendu. Tous les niveaux sont les bienvenus.   15h – 17h Tarif : 30 € RÉSERVATIONS ...

Elisa Lampros & Sounds of Mary   L’extase (du grec ἐκ / ek, « en dehors », et στάσις / stásis, « lieu où l’on se tient » : «être en dehors de soi même ») désigne un état où l’individu se ressent comme « transporté hors de lui-même ». Dans cet atelier, nous vous invitons à entrer dans les profondeurs de manière à élargir votre conscience corporelle. Par les biais du souffle, du rythme et de la danse vous êtes invités à expérimenter la joie du cœur qui vibre en résonance avec l’Univers. La relaxation par le bain de gongs viendra terminer ce vo ...