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Sylvia Figueiredo   Yin Yoga • Douceur • méditation • Paix • chants sacrés • Résonance •Prayanama • souffle vital • Chamanisme • Soin En sanscrit ‘Prana’ signifie Énergie Vitale et ‘Yama’ Expansion. En travaillant sur le souffle, on offre un chemin d’accès à la force de Vie en soi. Ce sont des pratiques faciles d’accès qui permettent de calmer le mental, de gérer nos émotions et ouvrir nos sens à plus d’espace. Le Yin Yoga comme son nom l’indique est un Yoga doux cependant très puissant. Il va permettre de travailler et développer les qualités yin du féminin, c’est à d ...

Kazumi Fuchigami   Au cours de cet atelier, je souhaite partager le bien-être ressenti lors du geste dansé, du mouvement comme une envolée, source d’harmonie entre le corps et l’esprit. Mon expérience professionnelle élargie à différentes disciplines de danse, les rencontres, la vie aussi tout simplement m’a conduit à élaborer une technique d’enseignement qui se veut ouverte à toutes et tous. La respiration ample et la fluidité du geste sont au cœur de ma pédagogie. L’atelier respecte les trois temps d’un cours de danse : échauffement au sol, exercices techniques debou ...

Kazumi Fuchigami   Cette pratique est un puissant rituel yogique qui permet d’avoir l’énergie pour la nouvelle saison. Pourquoi 108? C’est un chiffre sacré dans l’hindouisme, il s’agit des 108 déesses, points sacrés dans le corps etc. Participation au studio et en ligne à travers Zoom.   9h – 11h Tarif : Studio : 22 € ou un crédit sur la carte du studio. Zoom : 12 € Réservation en ligne dans le calendrier du studio. ...