Sandrine Martin

Les hanches

« Ouvrir les hanches« est une expression régulièrement entendue dans les cours de yoga. Mais que veut dire « ouvrir le hanches »?

Ensemble, nous explorons la structure de l’articulation, la différence entre souplesse et mobilité et comment adapter les postures à vos hanches.

14h30-17h30

En savoir plus : https://sandrinemartin.fr/studio3/