PARTICIPEZ À NOS ATELIERS !

Kazumi Fuchigami   Au cours de cet atelier, je souhaite partager le bien-être ressenti lors du geste dansé, du mouvement comme une envolée, source d’harmonie entre le corps et l’esprit. Mon expérience professionnelle élargie à différentes disciplines de danse, les rencontres, la vie aussi tout simplement m’a conduit à élaborer une technique d’enseignement qui se veut ouverte à toutes et tous. La respiration ample et la fluidité du geste sont au cœur de ma pédagogie. L’atelier respecte les trois temps d’un cours de danse : échauffement au sol, exercices techniques debou ...

Patricia & Mary   Kundalini YOGA et Bain de GONGS Détox et équilibre Nettoyer pour aller de l’avant et accueillir l’équilibre dynamique de l’équinoxe. Expérimenter la puissance et la synergie du Kundalini Yoga de Patricia et des vibrations générées par les gongs planétaires de Mary. Parfaitement préparés par le yoga à recevoir le son, nos corps physiques et auriques goûtent pleinement les bienfaits des vibrations qui les travaillent en profondeur. Pour ce temps d’équinoxe du printemps, le travail du yoga nous invitera tout d’abord à un nettoyage des organes de sais ...

Alice Lagré   « Prenons notre envol – Atelier postural autour des équilibres sur les bras » Cet atelier est une invitation à poser des bases solides avant de décoller. Les équilibres sur les bras ne sont pas une question de force brute ou de performance, mais d’apprentissage, de compréhension et de construction progressive. Nous prendrons le temps de décortiquer les fondations posturales : ancrage des mains, engagement des épaules, organisation du centre, coordination souffle-mouvement. L’objectif est d’installer des repères clairs pour évoluer avec stabilité et légère ...