ATELIERS
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Mei Funayama À propos de cette session: Retrouvez la douceur et la pureté de mes bols en cristal et tibétains,enrichis pour cette session par la vibration profonde du tambour. 14h30-15h45 Tarif : 36 euros Réservation＆Informations Mei Funayama ✉ ishvara528@gmail.com ℡ 06.66.88.65.44 (WhatsApp) ...
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Kazumi Fuchigami Au cours de cet atelier, je souhaite partager le bien-être ressenti lors du geste dansé, du mouvement comme une envolée, source d’harmonie entre le corps et l’esprit. Mon expérience professionnelle élargie à différentes disciplines de danse, les rencontres, la vie aussi tout simplement m’a conduit à élaborer une technique d’enseignement qui se veut ouverte à toutes et tous. La respiration ample et la fluidité du geste sont au cœur de ma pédagogie. L’atelier respecte les trois temps d’un cours de danse : échauffement au sol, exercices techniques debou ...
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Elizabeth Malling Sirsasana, Tripod & Pincha Mayurasana Un atelier pour apprivoiser le monde des inversions avec conscience, progressivité et curiosité. Pendant 2h30, nous explorerons différentes façons de préparer le corps et l’esprit à se retourner : trouver de la stabilité dans les épaules, de la force dans le centre, de la légèreté dans les appuis… mais aussi apprendre à respirer et garder son calme lorsque les repères changent. Échauffement & préparation corporelle Nous commencerons par une mise en route complète du corps afin de préparer les zones essentielles ...
