Daisuké Furuta

 

Et si vous preniez un moment pour mieux comprendre le lien entre la respiration et le système nerveux autonome ?

Au cours de cet atelier, nous aborderons simplement :

  • Les bases du système nerveux autonome
  • Le lien entre la respiration et le corps
  • La relation avec les tensions au niveau du cou et des épaules
  • Des exercices de respiration simples à pratiquer au quotidien

L’objectif n’est pas d’apprendre « la bonne façon de respirer », mais plutôt de prendre conscience de sa respiration et du yôjô, l’art de prendre soin de sa santé au quotidien.

Une occasion rare d’apprendre davantage sur le corps dans une ambiance accessible et conviviale.

Daisuké Furuta est judo-thérapeute – diplômé d’État au Japon
Il accompagne le corps depuis plus de 27 ans.
Après une longue expérience clinique au Japon et plusieurs formations en Europe, il exerce aujourd’hui à Paris au sein de FURUTA FRANCE.
Il propose des séances, formations et ateliers autour du corps, du mouvement et de la santé, avec une approche visant à mieux comprendre son corps, améliorer son confort au quotidien et optimiser ses performances.

 

15h-17h

Tarif : 25€ (paiement sur place, en espèce uniquement).

Réservations par mail : info@studio3.fr