Joffrey Hubert

Joffrey Hubert

Joffrey enseigne l’Astanga Vinyasa Yoga selon la méthode de Sri K. Pattabhi Jois depuis 15 ans.
Détenteur d’un diplôme français, il s’est formé, au fil des années, auprès de maîtres aussi bien en Inde qu’à l’international.

Cette expérience, sa curiosité et sa sensibilité vous garantissent un accompagnement précis et une transmission subtile des principes de base de cette merveilleuse pratique posturale inscrite dans une tradition fascinante.

Joffrey Hubert

VOIR PLUS

Ashtanga Yoga

Pratique dynamique accompagnée par le souffle L’Ashtanga yoga est une forme de Hatha yoga qui combine des postures (Asana) et des techniques de respiration (Ujjayi) . Cette pratique utilise des mouvements synchronisés au souffle (Vinyasa) dans un ordre définit (première série) pour une séquence dynamique et rythmée. L’Ashtanga yoga permet de développer l’endurance, la stabilité, l’agilité et la force physique et mentale. Le cours est accessible à tous les niveaux.