Le MUNZ FLOOR est une méthode neuromusculaire multi-primée par les institutions françaises et américaines pour sa capacité à libérer des douleurs chroniques du corps.
Allongé au sol et guidé par la voix du coach, vous effectuez des rotations et contre rotations lentes et
contrôlées qui engagent la tête, la cage et le bassin.

Les bénéfices sont plusieurs comme :

GAGNER ÉLASTICITÉ

DÉCOMPRESSION DE LA COLONNE

TONUS MUSCULAIRE PROFOND

CONTRACTURES MUSCULAIRES DÉSACTIVÉES

GAGNER ESPACE ENTRE LES ARTICULATIONS

L’ENGAMENT DE LA COLONNE VERTEBRALE AMELIORE VOS FONCTIONS CÉRÉBRALES

LES FASCIAS, LE TISSU BRILLANT ET GÉLATINEUX QUI COUVRE NOTRE CORPS, GRÂCE AUX MOUVEMENTS LENTS ET EN SPIRALE, ELLES PEUVENT SE RÉGÉNÉRER ET AUTO PRODUIRE DES PROTEINES ESSENTIELLES POUR LE CORPS ET LE MENTAL.

Pratiquer le MUNZ FLOOR est une véritable reconnexion à soi.

RÉSERVATION