パリ12区のバスチーユ広場から1分の所にあるヨガ、ピラティス、ストレッチのスタジオです。

明るく清潔な空間で、落ち着いた雰囲気の中でレッスンをする事が出来ます。

日本人インストラクターによる日本語でのヨガの他にも、経験豊かなフランス人インストラクター達によるピラティスなどバラエティーに富んだレッスンを毎日開催しています。
日本語でのヨガクラスはハタヨガをベースにしたポーズ、そして筋力、柔軟力、バランスを鍛える為の色々なエクササイズを簡単な呼吸法を交えながら教えています。
運動不足の方や初心者、高齢者の方でも安心してレッスンを受ける事が出来ますので、遠慮なくご連絡下さい。
毎週火曜日  11時-12時15分
スタジオリアルクラスとオンラインのハイブリッドクラスです。
RÉSERVATION