Le Yin yoga relaxe le système musculaire et étire en profondeur au moyen de postures passives tenues entre trois et cinq minutes, si besoin avec des accessoires qui soutiennent le corps.

Le rythme lent apporte calme, sérénité, lâcher-prise et invite à la méditation.

Le Yin yoga s’adresse aux pratiquants de yoga et à tous ceux en recherche de détente et de douceur.

Cours donné au studio et également transmis en direct en ligne via Zoom.

RÉSERVATION